教宗公开接见：“愤怒是战争和暴力的根源”，但也有“一种义怒”
（梵蒂冈新聞網）强烈的情绪并非总是一件坏事，“我们需要在圣神的帮助下找到这种情绪的正确尺度”，我们要“将它们引向善”。教宗方济各在1月31日的要理讲授中谈到愤怒的恶习及其“摧毁”的力量，同时指出，也存在“一种义怒”，它在不义面前爆发出来是必要的。
教宗当天上午在保禄六世大厅主持週叁公开接见活动，在要理讲授中继续深入省思“恶习与德行”的主题，这一次论述了“愤怒”的恶习，指出“这是一个没有停歇的恶习”。事实上，愤怒不仅针对我们认為冒犯了我们的人，也经常对我们头一个遇见的人发出。
教宗举例说：“一些人在工作场所克制自己不发怒，表现得平静、举止慎重，但一回到家裡就让妻子和儿女难以忍受。愤怒是能蔓延的恶习，能夺走我们的睡眠，使我们不断在脑海中徘徊，无法阻止这种思来想去的痛苦。”
教宗继续表示，愤怒“是一种摧毁人际关係的恶习”，表现出无法接受与我们不同或有不同想法的人，使人恼火且产生怨恨。愤怒让我们失去清醒的头脑，往往随着时间的流逝也得不到缓和。因此，有了问题就应立即解决并予以和解，这很重要。
“如果白天會出現誤解，兩個人不再彼此理解，突然變得疏遠，卻不可將夜晚交給魔鬼。憤怒使我們黑夜不能入眠，苦思冥想我們的理由，認為那些沒有水平的錯誤絕不是我們犯的，卻總是別人的。如此一來，當一個人在憤怒之下總是說，問題出在別人身上。他从來就沒有能力承認自己的缺點和不足。”
耶穌在《天主经》的祈祷中，谈到我们应宽恕“负我债者”。教宗说，可以肯定的是，我们所有人都对某些人欠了债，没有总是以应有的方式爱他们。
“我们都是罪人，所有人都是，所有人都欠了债，我们不可忘记这点。我们是负债者，我们欠了债，因此我们眾人都需要学习宽恕人，好能受到宽恕。人如果不训练自己宽恕的技能，就走不到一处，而宽恕在人性上是能做到的。那些能对抗愤怒的则是仁爱、心胸宽广、温良及忍耐。”
教宗繼續強調，如果說憤怒是一個可怕的惡習，那是因為它是“戰爭和暴力的根源”。我們無法總是控制內心的惱火，但我們能控制它的發展。此外，這個情緒並不總是負面的。“有時以正確的方式發洩出來是有益處的。如果一個人从不發火，在不義面前也不發怒，看到弱者受壓迫也不會感到肺腑在顫抖，那麼就是說這個人沒有人性，更不是基督徒”。
教宗最後表示，福音有時描述耶穌發怒，但祂“从未以惡報惡”，“我們需要在聖神的幫助下找到這個情緒的正確尺度”，我們要“將它們引向善，而不是惡”。
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